月刊バレーボール2020年7月号レビュー(石川祐希､柳田将洋､西田有志など)
新型コロナウィルスの感染拡大防止のための緊急事態宣言が解除され、いよいよ動き始めた６月。 楽しみにしていた月刊バレーボールの７月号（日本文化出版）を入手。全体的にとても読みごたえがありました。良かったところや感想を紹介し...
石川祐希バレーに役立つ本や動画
石川祐希
バレーボール選手や指導者におすすめの本７選【技術･戦術･体づくり･メンタル】
バレーボールが上達したり、チームが強くなるには、正しい考え方が必要です。そこで選手や指導者に役立つバレーボールの本をまとめました。 体づくりのトレーニング、技術やメンタルの向上、部活生や選手の自主練にも参考になるでしょう...
日本代表バレー選手おすすめ､家でのトレーニング＆ストレッチ集【在宅自主練習向け】
2020年は新型コロナウィルスの関係で外出自粛や休校などが生じました。 JVA（日本バレーボール協会）がツイッターで公開している日本代表選手実演のストレッチやトレーニングをまとめました。 室内できる体力維持、在宅トレーニ...